Znáte ten scénář? Oblečení, které už ztratilo tvar, má drobnou skvrnu od kávy nebo vybledlou barvu, je nám líto vyhodit. A tak dostane „druhou šanci“ – stane se z něj oblečení na doma. Vždyť přece doma mě nikdo nevidí...
Módní psychologové i redaktoři prestižních magazínů jako Vogue ale dlouhodobě varují před tím, čemu se v psychologii říká Syndrom odloženého života.
Když si pro sebe a své nejbližší necháváme jen to „obnošené, staré a obětované“ a to krásné si šetříme až na ven pro cizí lidi, vysíláme do vlastního podvědomí nebezpečně jasný signál: Moje vlastní pohodlí pro mě není prioritou. To nejlepší si zasloužím až někdy jindy.
Co s námi dělá oblečení podle vědy?
Neurologové z Northwestern University popsali fenomén zvaný enclothed cognition. Výzkumy dokazují, že náš mozek podvědomě přebírá vlastnosti a symboliku, kterou si s daným oblečením vnitřně spojujeme:
Vytahané, staré tričko dává mozku okamžitý signál - jsme unavení, apatičtí, bez energie a dnes nic velkého ani hezkého netvoříme.
Měkký, padnoucí komplet z lnu či biobavlny spouští proces dopamine dressing – v mozku se uvolňuje dopamin, okamžitě stoupá naše sebeúcta, pocit vnitřního klidu, elegantního držení těla a schopnost relaxovat.
Pravidlo 3 vteřin a vizuální smog
Kdykoliv doma projdete kolem zrcadla nebo prosklené plochy, váš mozek v mikrosekundě zaregistruje váš odraz. Úhledná, estetická silueta vytváří podvědomý pocit harmonie a kontroly nad vlastním životem. Naopak vytahaný odraz vytváří drobný mikro-stres, který se během dne sčítá a odčerpává nám psychickou energii.
Nejde jen o vás, ale i o vaše vztahy
Položme si upřímnou otázku: Pro koho se vlastně upravujeme nejvíce? Pro kolegy v práci, náhodné kolemjdoucí na ulici nebo prodavače v supermarketu?
Lidé, na kterých nám záleží nejvíce – naše rodina, partneři nebo děti – nás většinu času vidí právě v domácím prostředí. Když investujeme do toho, jak vypadáme doma, neprokazujeme tím úctu jen sobě, ale vytváříme tím hřejivou, kultivovanou a estetickou atmosféru pro celý náš domov. Domov se tak stává skutečným přístavem, ne jen skladištěm obnošených věcí.
Malý rituál pro tento týden: Proberte svoji skříň
V ELKA LOUNGE věříme, že elegantní a vědomý život nezačíná na přehlídkovém mola, ale za zavřenými dveřmi vašeho domova. Domov není pauza mezi „skutečným životem“ – domov JE VÁŠ ŽIVOT.
Zkuste si tento víkend udělat krátký restart:
-
Otevřete zásuvku s domácím oblečením.
-
Vyřaďte vše, co má skvrny, díry, žmolky nebo ztracený tvar.
-
Nahraďte kvantitu několika málo kousky z certifikovaného lnu a biobavlny, které dýchají s vaší pokožkou.
Když se oblečete do krásného a kvalitního kousku hned po probuzení, změní se celá energie vašeho dne. Dáte si kávu s pocitem, že váš den má úroveň od první minuty.
